Перед тем, как у женщины начнутся роды, она не раз столкнется с тренировочными схватками в виде прерывистых сокращений, которые не являются свидетельством нарушений в организме. Они нужны лишь, для того чтобы подготовить организм к предстоящим родам.

Ложные и родовые схватки

Для того чтобы знать, как отличить настоящие схватки следует иметь представление о том, что такое «тренировочные схватки». Как уже было сказано выше, они проявляются в виде прерывистых сокращений, которые носят нерегулярный характер и не приносят боли. Интервал между ними, частота и длительность не могут изменяться.

У каждой женщины родовые схватки разные. Так, они могут сопровождаться дискомфортом, появляется тупая боль в области низа живота и спины, а также давление в области таза. Иногда возникает боль в бедрах и боках. Одни беременные женщины говорят о том, что во время настоящих схваток возникают те же ощущения, как во время сильных менструальных болях, другие рассказывают, что они похожи на ощущения как во время диареи, т.е. боль носит волнообразный характер.

Основные отличия

1. Ложные схватки являются нерегулярными, без увеличения частоты. При этом настоящие схватки носят регулярный характер, промежуток между ними составляет от 30 до 70 секунд. Чем больше времени проходит после их начала, тем короче становится интервал.
2. Ложные схватки могут прекратиться после отдыха, ходьбы или смены положения. Родовые схватки будут продолжаться даже после смены вида деятельности или положения.
3. Сила ложных схваток небольшая и их интенсивность не может увеличиваться. Даже, если вначале они были сильными, то спустя пару секунд они станут слабее. Родовые схватки будут усиливаться.
4. Во время тренировочных схваток сокращения чувствуются лишь в области таза или передней части живота. Надо заметить, что родовые схватки начинаются в области низа спины, а далее распространиться на переднюю часть живота.

Признаки начавшихся родов

• Схватки, вызывающие чувство дискомфорта или тупой боли в области низа живота. Их частота – через каждые 10 минут, т.е. более пяти схваток в течение часа.
• Сокращения регулярного характера внизу живота и области спины.
• Возникновение чувства давления в области влагалища и таза.
• Возникновение колик, напоминающих те, которые возникают в период менструации.
• Появление кровотечения.
• Вытекающая жидкость.
• Возникновение тошноты, рвоты и диареи.

Когда ехать в роддом?

Родовые схватки будут подступать с регулярной периодичностью. Сначала интервалы между ними будут равны 30 минут, а иногда и больше. Длительность сокращения матки будет составлять от 5 до 10 секунд. Далее произойдет нарастание частоты, интенсивности и длительности схваток. Самыми интенсивными и продолжительными будут те схватки, которые предшествуют потугам. При этом не всегда такие схватки являются болезненными.

Если беременность первая и при этом роддом находится неподалеку от дома, можно подождать пока интервал между родовыми схватками не уменьшится до 6 минут. В том случае, если четкого интервала между родовыми схватками не было установлено, но боль при этом с каждой минутой становится сильнее и продолжительнее, то есть смысл собираться в роддом.

При повторных родах не следует дожидаться сокращения интервалов между родами. Дело в том, что повторные роды проходят значительно стремительнее по сравнению с первыми. Начало схваток может сопровождаться появлением слизистых выделений с примесью крови в незначительном количестве. Этого не стоит пугаться, т.к. матка «освободилась» от пробки, которая ее закрывала. Данный процесс является естественным, однако при обильном кровотечении нужно провести экстренное обследование.

Стоит ли бояться родовых схваток?

Поскольку ощущения во время родовых схваток носят индивидуальный характер, то и бояться заранее их не следует. Боль в период таких схваток редко сильнее, чем та, которая характерна для менструаций. В некоторых случаях женщины и вовсе не ощущают боли во время таких схваток или они она является незначительной.

Стоит отметить, что в моменты родовых схваток организм начинает выделять собственные вещества, которые обезболивают этот процесс. Для того чтобы уменьшить болевые ощущения следует пользоваться теми приемами расслабления, которые были освоены в период беременности. Не менее важным является правильное дыхание.

Избавиться от боли при родовых схватках можно при помощи медикаментозных способов обезболивания, но их применение обосновано лишь в исключительных случаях. Дело в том, что каждый из таких способов оказывает негативное влияние на ребенка.

Рекомендации по уменьшению болезненности родовых схваток

В первую очередь нужно перестать бояться, ведь страх осложняет течение родов. Родовые схватки также как и тренировочные можно сделать менее болезненными, если следовать некоторым советам.

• Когда возникнут первые схватки нужно начать двигаться, для того чтобы ускорить процесс раскрытия матки и, следовательно, сократить продолжительность самих родов.
• Нужно сосредоточиться, и постараться найти наиболее комфортное положение тела. Замечено, что выполнение круговых и покачивающих движений тазом, снимают напряжение и уменьшают боль.
• Если есть возможность поспать между схватками, то следует ею воспользоваться. Так организм немного расслабиться.
• Если дома есть родные, то можно полежать 10 минут в ванне, наполненной теплой водой.
• Облегчить первые родовые схватки можно легким поглаживанием низа живота подушечками пальцев. Когда схватка начнется нужно сделать вдох, а затем направить руки в стороны от средней линии. На выдохе руки должны двигаться в обратном направлении.
• В моменты усиления схваток снять боль можно при помощи сильного надавливания большими пальцами рук на те точки, которые находятся в выступающих вперед частях таза. При этом руки нужно расположить удобно вдоль бедер.