Любой мужчина может реально помочь жене во время родов, но для этого он должен специально подготовиться. К примеру, он должен знать об основных родовых этапах, об их длительности. О чём конкретно следует знать мужу, во время подготовки к родам?

• Прежде всего, следует изучить позы во время схваток. Мужчина должен отлично знать те позы, в которых предполагается его непосредственное участие;
• Типы дыхания также имеют значение, причём, на разных родовых этапах. Правильное дыхание – важная составляющая родового процесса: если муж подготовлен должным образом, именно он может помочь жене вовремя вспомнить, как следует дышать во время потуг и схваток;
• Приёмы самообезболивания и обезболивающего массажа во время родов;
• Признаки, которые сигнализируют, что течение родов происходит не нормально – чтобы понимать, когда нужно бить тревогу.

Специалисты рекомендуют супругам посещать курсы, где рассказывается – как именно протекают роды. Врач, который ведёт такие занятия, детально показывает все мелочи на специальном манекене. Просмотр документальных фильмов о родах – ещё один способ подготовиться. Чем больше тематической информации собрано, тем лучше – пусть даже что-то не понадобится на практике. Позы и приёмы разучивают и репетируют заранее.

Разные формальности

Пара принимает решение и собирается быть вместе во время родов. Теперь, чтобы ничего не мешало реализации плана, следует заблаговременно узнать в выбранном роддоме – практикуются ли там партнёрские роды. Обычно такая практика – рядовое явление в коммерческих отделениях. В некоторых бесплатных роддомах это также возможно. В некоторых медицинских учреждениях есть специальные семейные палаты, где супруг может жить вместе со своей беременной женой и новорожденным. Лучше заранее узнать все подробности, выяснить – что и как нужно сделать для совместных родов. О чём конкретно нужно узнать?

1. Обязательно ли сдавать анализы, чтобы мужа пустили в родблок? Какие именно анализы нужно сдавать (они обычно разные для каждого роддома), кто уполномочен выдавать формальное разрешение?
2. Специальная обувь и одежда, в которой разрешают пребывать в родблоке – её выдадут прямо на месте, или необходимо покупать отдельно и приносить с собой?

Полезные советы

• Чтобы пребывание мужчины в роддоме принесло только пользу, нужно сделать следующее:
• Перенести (отменить) все важные встречи, отказаться от командировок за несколько недель до родов;
• Если появляется какой-то вопрос – его незамедлительно задают персоналу. Доктора не всегда информируют пациентов о необходимости того или иного действия, о последствиях таких действий, побочных эффектах от процедур или лекарств. Если что-то непонятно – нужно смело спрашивать;
• Все нужные вещи следует взять с собой. В роддоме придётся провести много времени, так что рекомендуется собрать сумку с разными вещами – там может быть еда, чистые рубашки / футболки, сменная обувь также не будет лишней. Лучше подбирать обувь из резины или кожи – её можно будет легко вымыть, в случае необходимости;
• Стратегия совместного поведения во время родов обсуждается супругами заранее. Обдумывается тактика прохождения каждого отдельного этапа родов, продумываются пожелания докторам;
• Роды – долгая и тяжелая работа. Муж должен знать, чем можно отвлечь любимую жену. В определённые моменты что-то неожиданное помогает женщинам не обращать внимания на боль – пение, рассказы, массаж, обсуждение каких-то совместных воспоминаний;
• Муж должен поддерживать жену, подбадривать её и помогать всеми возможными способами – она не должна сосредотачиваться на своей боли. Настаивать на своей тактике не нужно – лучше просто наблюдать и следовать за реакциями женщины.