Главное меню

Что нужно знать беременной женщине

Молочные продукты при беременности

стакан молока, сыр, сметана, творог на тарелке

Не секрет, что беременным женщинам необходимо соблюдать правильный рацион питания. Это положительно влияет не только на самочувствие будущей мамы, но и на хорошее развитие ее плода. Специалисты советуют составлять примерное меню, согласно которому женщины будут питаться в течение дня. Важным условием любого питания в этот период является употребление в пищу достаточного количества витаминов. Но тогда возникает вопрос: где взять эти полезные вещества? Какие продукты содержат наибольшее количество витаминов?

Безопасный секс при беременности

целующаяся пара

Зачастую беременность не является преградой для интимной близости. Только необходимо учесть кое-какие нюансы. У женщин нередко возникают беспокойные мысли по поводу допустимости сексуальных отношений в период беременности. Их беспокоят следующие вопросы: «Не повредит ли соитие малышу?», «Как кроха воспримет данный процесс? Изначально следует отбросить беспокойные мысли ведь то, что доставляет наслаждение и радость двум любящим сердцам, - хорошо. Во время интимной близости в крови увеличивается количество гормонов счастья – эндорфинов.

Как психологически подготовиться к родам

беременная в красной кофте

Первые роды – это, безусловно, один из самых ответственных и волнительных моментов в жизни женщины. Все представительницы женского пола переживают по поводу столь трепетного и значительного события. Возможные переживания и страх необходимо искоренить с помощью заблаговременного приготовления.

Правильный рацион питания для беременных

Полезные продукты питания для беременной женщины

О важности правильного питания в период беременности не стоит и говорить, это должно быть и так понятно. Однако многие женщины в «интересном» положении не выполняют на практике то, что знают в теории. Поэтому данная статья и предназначена для того, чтобы рассказать как можно подробнее о том, как нужно правильно питаться и какой рацион соблюдать в последующие 9 месяцев.

Почему беременным нельзя красить волосы

беременная девушка с окрашенными волосами

Покраска волос во время беременности является актуальной темой для многих женщин. Конечно, везде пишется, что беременность сама собой украшает будущую маму. Однако не все согласны с таким утверждением. Корни волос отрастают, начинают портить как внешний вид, так и настроение в целом, по мнению женщин. И в эти моменты беременные девушки задумываются, а не вредно ли будет покрасить волосы. Если нельзя, то почему? Какие могут быть последствия? А если можно, то какими красками? И как часто это можно делать? Продолжайте читать данную статью, и вы узнаете подробные ответы на эти вопросы.

Фолиевая кислота на ранних сроках

Фолиевая кислота для беременных в таблетках

Женщины, ожидающие появления ребенка, особо нуждаются в употреблении в пищу большого количества витаминов, которые содержатся в полезных продуктах. Благодаря правильному питанию плод развивается в подходящих условиях, а после рождения это будет крепкий и здоровый ребенок. Но какой витамин особенно важен для беременных женщин? Не все знают о том, что это – витамин В9 (по-другому, фолиевая кислота). Стоит отметить, что этот витамин необходим для организма не только беременных женщин, но и каждого человека.

Как справиться с токсикозом при беременности

Токсикоз при бременности. Что делать?

Ученые до сегодняшнего дня ведут дебаты на тему о том, что же на самом деле является причиной возникновения токсикоза во время беременности. Но будущим мамам от этих дискуссий толку нет никакого, ведь токсикоз продолжает изматывать сотни и тысячи женщин, которые ждут появления ребенка.
Большинство специалистов сходятся во мнении, что появление токсикоза, в первую очередь, связано с едой, которую принимает беременная женщина. В таком случае как предупредить проявление токсикоза? Как можно облегчить его течение? Ответом на эти вопросы и будет данная статья

Температура на первых неделях беременности

термометр подмышечный

Порой стоит лишь любоваться, как женщина радуется в тот момент, когда узнает о том, что она беременна. Наконец, у нее родится милое, долгожданное чудо. Остается только подождать немного, всего 9 месяцев. Но за это время женщина может столкнуться с некоторыми трудностями или осложнениями в виде болезни, повышенной температуры и т.д. Девушки в данный период времени начинают особо переживать, ведь это может негативно сказаться на здоровье их будущего ребенка. Что делать? К кому обращаться, если уже на первых неделях беременности повысилась температура тела?

Какой выбрать тест на беременность

Различные тесты на беременность

Беременность – это важное событие для каждой женщины. Многие семейные пары тщательно готовятся не только к рождению ребенка, но и к самому зачатию этого ребенка. Некоторые специально высчитывают благоприятные дни, когда вероятнее всего можно забеременеть, другие, наоборот, рассчитывают дни, в которые шансы забеременеть уменьшаются во много раз. И вот после всех этих подсчетов у вас вдруг появляется подозрение на то, что вы беременны. Возникает постоянная усталость, немного тошнит, запах любимой еды теперь стал ненавистным, вы больше не слышите по утрам звонок будильника.

Что нужно знать беременной женщине

Беременная женщина

Как правило, женщина тщательно готовится к планируемой беременности, она начинает вести здоровый образ жизни, читает книги о том, как воспитывать ребенка. Но еще одной из важных тем является вопрос о том, что необходимо знать женщине в период самой беременности. С какими трудностями, проблемами может столкнуться женщина в это время, и как решать все эти ситуации. Эта статья поможет вам ответить на выше перечисленные вопросы.

Страницы

Статистика