Дети часто обращаются к родителям с просьбой, чтобы их взяли на руки. Многие расценивают это как каприз, но здесь несколько другая ситуация. Дело в том, что усталость ног при прогулке может быть «сигналом» о том, что у малыша развивается плоскостопие. Практически каждый ребёнок страдает данным недугом.

Статическое плоскостопие развивается на фоне чрезмерной эластичности мышц и связок. Первым симптомом заболевания (продольного или поперечного) можно назвать болевые ощущения. Они могут появляться не только после прогулок, но и после активных игр, прочих нагрузок. Боль у детей обычно локализуется в тыльной или подошвенной поверхности стопы. Связочный аппарат перенапрягается, из-за этого в некоторых случаях появляются судороги. Обычно это происходит в ночное время.

В случае плоскостопия рессорная функция стопы страдает, увеличивается нагрузка на коленный, голеностопный, тазобедренный суставы. Все отделы позвоночника испытывают на себе негативное влияние.

Если заболевание прогрессирует, боль в стопе даёт о себе знать постоянно, распространяется на коленный сустав и голень. В этом случае малышу будет трудно ходить, стопа будет развиваться неправильно (уплощается подошвенная поверхность). Дефект можно исправить, если патология диагностирована, когда малышу пять-шесть лет. Разумеется, для этого нужно принять соответствующие меры.

Зачем массаж при плоскостопии

Массаж необходим, чтобы:

• Убрать мышечное утомление ног;
• Укрепить у малыша мышцы стопы;
• Привести в норму мышечное кровообращение;
• Облегчить боль.

Массаж при плоскостопии – методика проведения

Если у ребёнка плоскостопие, сеанс лечебного массажа включает в себя воздействие на ягодичные мышцы, поясничную область и мышцы бедер.

Когда делают массаж ягодиц и поясницы, следует уделить внимание крестцовому треугольнику. На данном участке тщательно выполняют разминания, растирания. Приемы растирания, вибрации и разминания выполняют на ягодичных мышцах.

При плоскостопии детям часто делают массаж бедер – эта процедура выполняется без каких-то четких акцентов. Направление движений должно быть к тазобедренному суставу от коленного. Все действия направлены на то, чтобы расслабить мышечный тонус.

Массаж стопы

Акцент делают на поперечную, наружную и внутреннюю арку стопы. Приемы следует выполнять к голеностопному суставу и пятке от пальцев.

1. Сначала мышцы нужно расслабить. Когда выполняют поглаживания, одной рукой придерживают стопу.
2. Далее следует массаж подошвы. Он нужен, чтобы размять мышцы у основания большого пальца и по внутреннему краю. Этот этап – основной в сеансе.
3. Затем выполняется пластика стопы. В ходе сеанса 5-6 раз голеностопному суставу придают правильную форму, углубляют свод – это делается с фиксацией стопы. Стопа в таком положении должна находиться не меньше 15-и секунд.
4. Заключением является тонизация точек. По наружной и внутренней поверхности стопы проводят воздействие на точки, это также касается линии голеностопного сустава.

Детский массаж и пассивные движения

Основная часть детского массажа при плоскостопии может включать в себя пассивные движения, которые должен выполнять массажист. Волевого напряжения конечности при выполнении данных движений не должно быть со стороны ребёнка. Такие движения – дополнительный инструмент воздействия, они нужны, как и сам массаж. Если их выполнять – укорочения мышц и связок предупреждаются.

Когда выполняют движения в суставах, важно следить, чтобы конечность была расслаблена максимально. Когда идёт работа с суставами, нельзя игнорировать их анатомическое строение.