Салаты
Как приготовить фруктовый салат
Для салата могут использоваться различные фрукты по своему усмотрению.
Яблоки.
Разнообразие салатов
Появлению салата мы обязаны изобретательности и хорошему вкусу римлян. Это было еще до рождения Христа. Именно тогда процветало рабство, к тому же тогда очень часто устраивали пиры. Тогда салат обязательно подавался на стол и заправлялся солью, медом, маслом либо уксусом. Из зелени в блюде присутствовали: лук, эндивия и листья латука. Салат был обязательным дополнением мяса.
Салаты с дарами моря
Дары моря – это клад всего того, что так необходимо для хорошего здоровья и красоты. Морепродукты как никакие другие продукты богаты питательными веществами, микроэлементами и витаминами. Плюс ко всему они отличаются содержанием небольшого количества калорий, а значит, морепродукты отлично подойдут для людей, которые следят за своим весом и фигурой. Чаще всего для салатов используют такие компоненты как: мидии, крабы, рыба, кальмары, креветки и морская капуста.